MES PRESTATIONS
COURS INDIVIDUELS
Nous définissons ensemble vos objectifs et le meilleur moyen d'y arriver.
Pilates, renforcement musculaire, étirements, mobilité au service de votre santé.
Je vous propose des séances d'une heure, totalement personnalisées.
Tous niveaux.
COURS COLLECTIFS // VISIO
Les cours en visio ont lieu :
- Le lundi à 18 h 45 Pilates
Les cours durent 50 min.
Toutes les infos dans l'onglet "Réservations en ligne"
Je donne aussi des cours collectifs à Bordeaux au sein de l'association Adage, aux JSA (Saint-Augustin) e
à l'AFV (Villenave d'Ornon)
PRÉ ET POST PARTUM
Spécialisée en périnatalité, n'hésitez pas à faire appel à moi pour pratiquer le sport et le Pilates pendant et après votre grossesse. Je vous accompagne à chaque étape et vous guide pour avoir une pratique adaptée et sécurisée. Nouveau ! Cours de Pilates avec votre bébé, contactez-moi pour plus d'informations.
ÉVÈNEMENTS PRIVÉS
Bouger tout en s'amusant : un après-midi entre copines ?
Un EVJF à organiser ? Besoin d'un évènement en team building ?
Je propose des formules évènementielles avec cours de pilates.
Un moment convivial qui vous ressemblera. Contactez-moi pour établir un devis.
Tous niveaux.
